Boktips – Handbok för idrottsföräldrar av Mattias Heikki och Jan Melle

Norrköping & Dweck

Norrköping år 2014. På scenen i Visualiseringscenter står Carol Dweck, professor i psykologi vid Stanford universitet, och inleder sitt TEDx-tal med att berätta om kraften i ordet än. Hon berättar om en skola som inte använder underkänt som omdöme utan istället säger ”inte än” till eleverna. ”Du är inte godkänd. Än.” Och här har vi det som till mångt och mycket growth mindset (dynamiskt tankesätt) handlar om. Viljan att lära sig och att vara fokuserad mer på vägen till målet än målet i sig. Att både som mottagare och avsändare trigga det dynamiska tankesättet med frågor och svar som berör insatsen snarare än resultatet. ”Jag kan inte … än. Men jag vill lära mig.”

10 år och 16 miljoner (!) visningar av TEDx-talet senare släpper de två Norrköpingsprofilerna Jan Melle (utvecklingschef i IFK Norrköping) och Mattias Heikki (journalist i Norrköping) en ”Handbok för idrottsföräldrar” inspirerad bland annat av just denna Carol Dweck. De skriver i boken att de använder sig av tankarna bakom dynamiskt tankesätt från Dwecks bok ”Mindset – du blir vad du tänker” i de flesta av bokens delar. De vill med sin bok få föräldrarna att trigga ett dynamiskt tankesätt hos barnen.

Kraften i Dwecks teorier går inte att underskatta. Även i näringslivet finns det levande exempel på det. Som att Microsofts VD Satya Nadella läste Dweck och blev så inspirerad av möjligheterna med dynamiskt tankesätt att teorierna fick bära den stora och mycket lyckade kulturförändring han genomförde på Microsoft. Men tillbaka till handboken.

Handbok för idrottsföräldrar

Boken varvar resonemang kring föräldrar- och ledarskap med intervjuer med idrottsföräldrar. Den ger handfasta tips i allt från hur man hittar en idrott att börja med till hur man ska locka fram just det där dynamiska tankesättet.   

Leken och glädjen

Redan i förordet till boken, skrivet av ingen mindre än Janne Andersson (tränare för IFK Norrköping 2011-2016 och landslaget 2016-2023), konstaterar han att ”idrott är fantastikt roligt” och att det är glädjen som varit hans drivkraft som ledare. Anderssons medskick är vikten av att låta barnen ha roligt.

Vägen till glädjen går inte via instruktioner skrikna av föräldrar utan om att få barnen att upptäcka idrotten via leken på sina egna villkor. Jobbet som förälder är att vid sida av planen uppmuntra. ”Bekräfta, Bekräfta. Bekräfta. Beröm. Beröm. Beröm.” som Heikki och Melle skriver.

Vikten av glädje och lek tar också sportjournalisten Patrik Brenning upp som ett medel i en annan viktig bok om ungdomsidrott som släppts i höst: ”Så vinner vi igen”.

Glöm de 10 000 timmarna

En av de mest seglivade myterna inom idrott är att man ska lägga ner 10 000 timmar för att bli bra på något. Nöta, nöta, nöta. Glöm det, konstaterar Heikki och Melle. Uppmuntra istället ditt barn att syssla med flera idrotter och att göra andra aktiviteter utanför idrotten. Även här går boken i takt med Brennings ”Så vinner vi igen” där Brenning för likande resonemang med tydliga referenser till forskningen.

Inspireras av andra, före att jämföra sig med

En bärande idé hos Dweck är att det är mer gynnsamt att inspireras av andra än att jämföra sig. Det är också ett budskap i boken. Hur kan vi få barn att sluta jämföra resultat (som i sig är väldigt mycket här och nu) till att inspireras av egna och andras försök i både med och motgång (vilket är mer långsiktigt)? Svaret är givetvis att det måste börja hos oss föräldrar. Var som förälder mer nyfiken kring processen än resultatet. Få barnen att sluta ifrågasätta yttre faktorer som domare, medspelare och motståndare. Skyller man på andra kommer det i slutändan leda till att man gärna fortsätter att hitta undanflykter. Man lär sig skylla på andra snarare än att se sig själv i spegeln och reflektera över sina egna insatser. Motgångarna riskerar då att hela tiden vara någon annans fel, skriver Heikke och Melle klokt.

Inre motivation

Heikke och Melle varnar över fällan att börja belöna resultat. ”Den stora belöningen ska vara känslan av att man har gjort en bra match. Att man är nöjd och glad över en bra prestation.” skriver de. Det går hand i hand med Dweck och även med idén om inre motivation beskrivet i Daniel Pinks bok ”Drivkraft”. Förenklat kan man säga att vid inre motivation är vägen (ansträngningen) mer motiverande än resultatet och med yttre motivation är resultatet mer motiverande än vägen.

En bok att hålla i handen som förälder

Lika självklart som det är att ta sitt barn i handen till första träningen eller första skoldagen hoppas jag att ”Handbok för idrottsföräldrar” blir en bok för alla föräldrar, inte bara idrottsföräldrar, att hålla i handen under barnens uppväxt. Oavsett om det handlar om ett prov i skolan eller en fotbollsmatch har vi alla att tjäna på att ställa nyfikna frågor kring processen snarare än konkreta frågor kring resultatet.

”Jag är inte fotbollsproffs / bonde / läkare / schackspelare/ truckförare / bilmekaniker / konstnär / domare / löpare / lärare / kock … än. Men jag vill bli.”